219第219章 你的智商什么时候这么低

　　咖啡对皮肤有益，可以促进新陈代谢，但最理想的黄金时间是上午十点左右。

　　在早餐后过一段时间喝，还会保护肠胃，下午在三点之前喝是好的。

　　一天三杯咖啡可以预防胆结石，但是高血压人群不能喝，因为咖啡因可以使血压上升。

　　四杯咖啡，可降低患口腔癌和喉癌风险，还有结肠癌，长期过量饮用咖啡，就会导致骨质流失。

　　五杯以上咖啡，可以将肝脏损伤的风险减少四分之三。

　　但是咖啡因会干扰钙吸收，会导致骨质疏松。

　　从营养学的角度来讲，每天喝咖啡不超过三杯是好的。

　　从一开始，白末初就查过资料，但是看着慕流夜每天喝咖啡，也有分寸，想必他自然知道。

　　总之来说，少喝咖啡还是好的。

　　“慕流夜，以后少喝点咖啡行不行？”

　　“不行。”慕流夜果断拒绝。

　　“为什么？”白末初手肘支在桌子上，这么难劝么！

　　“我知道怎么做，你放心。”慕流夜忽然伸出手，捏了捏她的脸。

　　“你太瘦了，多吃点饭。”看着没几两肉，摸起来也确实不行。

　　白末初紧抿着唇，憋笑。

　　慕流夜把面前的三明治端给她。